Posts Tagged ‘probiotika’

Probiotika se postarají o pořádek v našem organismu

12.1.2017
Probiotika

Probiotika se postarají o pořádek v našem organismu

V dnešním moderním světě číhá na člověka množství nebezpečí. Jedním nebezpečím jsou i paraziti, toxiny, bakterie a viry, proti kterým se umíme chránit jedině v případě, že máme dostatečně silný imunitní systém. Dnes už nestačí, aby člověk konzumoval ovoce a zeleninu a tak si posiloval imunitní systém. Dnes na to, aby se člověk udržel zdravým je třeba mnohem více. Do obecné prevence proti nemocem zařazujeme konzumaci ovoce a zeleniny, zdravý životní styl, detoxikaci organismu a užívání probiotik. Probiotika totiž udržují rovnováhu naší střevní mikroflóry. Pokud se tato rovnováha naruší, může dojít k potížím jako jsou průjmy, zácpy, nadýmání nebo plynatost. V mnoha případech může dojít ik zánětům vnitřních orgánů z důvodu znečištění organismu. Dnes naši imunitu oslabuje skoro všechno, ale největším viníkem je způsob našeho stravování a samozřejmě i stres. I když si to mnozí z nás nezvedomujú, stres dokáže v našem organismu nadělat pořádný nepořádek. Snižuje imunitní systém našeho organismu a to spôsbouje množství zdravotních problémů a onemocnění. (Pokračování textu…)

Plynatost a nadýmání nebo jak se těchto problémů vyvarovat

26.6.2015
Plynatost a nadýmání - nebo jak se těchto problémů vyvarovat

Plynatost a nadýmání nebo jak se těchto problémů vyvarovat

Určitě to zná každý z nás. Plynatost a nadýmání nás občas potrápí, ale dokud se to nestává velmi často, zatím je to v pořádku. Pokud se nám to stane, když sníme hodně hrášku, fazolovou zda čočkovou polévku a jiné potraviny, které způsobují plynatost a nadýmání, nemusíme se obávat, protože to se stává každému. Pokud však trpíme plynatostí a nadýmáním příliš často, je to nejen nepříjemné ale nám tím organismus ukazuje, že bychom měli něco dělat jinak, případně, že něco není v pořádku nebo jak by mělo být. O plynatosti se dozvíte více na stránce http://www.lekar-odpovida.info/kategorie/nadymani-plynatost . Pokud trpíme těmito nepříjemnými stavy, měli bychom dodržovat pár zásad. Mezi zásady patří jíst co nejjednodušší stravu, přežvykovat potravu pořádně, jíst menší porce častěji, neměli bychom se přejídat, jíst pomalu, nepít sycené minerálky, ji ani nežvýkejte žvýkačku. (Pokračování textu…)

Probiotika – bez nich neodejdu!

5.2.2015
Probiotika

Probiotika – bez nich neodejdu!

V případě, že vejdete do lékárny s receptem na antibiotika, mělo by být zcela běžné, že Vám lékárník nabídne k antibiotikům i probiotika. Dobře víme, že antibiotika kromě škodlivých bakterií v našem těle ničí i bakterie, které jsou pro naše tělo prospěšné. V důsledku užívání antibiotik se můžeme setkat i s několika vedlejšími účinky. Řadíme mezi ně například zvracení, nevolnost, průjem nebo zvýšenou únavu. Často krát si myslíme, že tyto problémy souvisejí s onemocněním. Samozřejmě, že se to navzájem nevylučuje. Pokud má člověk teplotu nebo zánět, je zcela normální, že pociťuje zvýšenou únavu. Ostatní příznaky však onemocnění netřeba připisovat. Připisovat bychom je měli právě antibiotikům. A pokud se chceme takovým problémům vyhnout, zdůrazňuji, že při každé léčbě antibiotiky by měli užívat probiotika. Přečtěte si o jejich významu více na webové stránce http://www.detoxikace-organismu.info/probiotika-a-lidska-imunita/. (Pokračování textu…)