Posts Tagged ‘nadýmání’

Plynatost, nadýmání – řešení špatného trávení

24.4.2016
Plynatost, nadýmání

Plynatost, nadýmání – řešení špatného trávení

Plynatost, nadýmání můžeme odstranit detoxikační kúrou. Tato kúra je obecně prospěšná pro všechny lidi, které trápí tento nepříjemný problém s trávením. Pomocí kúry se vyřešily problémy, které lidi trápí již desetiletí. Po skončení kúry se stav zlepší, čili problém s plynatostí a nafouknutým bříško už nebudete mít. Pokud máte nějaké otázky ohledně detoxikační kúry, v této poradně a na této internetové adrese Vám ochotně odpoví lékař, který s tím má zkušenosti a každodenní praxe: http://www.lekar-odpovida.info/nadymani-plynatost. Můžete se tam zeptat i na plynatost, nadýmání. Pokud se zbavíte tohoto nepříjemného problému, i nadále, měli by jste si dát pozor na špatné trávení. Plynatost, nadýmání způsobuje nesprávné jedení. Jíst by se mělo pomalu a řádně přežvýkat potravu. (Pokračování textu…)

Nafouklé břicho, nadýmání – ne, nejsem těhotná!

18.11.2015
Nafouklé břicho, nadýmání

Nafouklé břicho, nadýmání – ne, nejsem těhotná!

Máte stále problémy s trávicím systémem? Trápí vás nafouklé břicho, nadýmání a dokonce vám už známí gratulovali k přírůstku do rodiny a vy jste museli vysvětlovat, že nejste těhotná? Téměř za všechny zažívací obtíže nebo nemoci obecně může naše strava. I nafouklé břicho, nadýmání as tím související plynatost, jsou způsobovány většinou špatnou stravou nebo špatnými stravovacími návyky. Je běžně známo, že luštěniny jako fazole nebo čočka velmi neprospívají tomuto stavu. Obsahují nestravitelný cukr oligosacharid, který se rozkládá až ve střevech. Některé druhy ovoce nebo zeleniny, např. zelí, květák, mrkev rovněž mohou způsobit nafouklé břicho, nadýmání. V zásadě se jedná o všechny potraviny, které obsahují příliš mnoho cukru, tuků, umělých sladidel a přísad. (Pokračování textu…)

Nafouklé břicho, nadýmání – jak se jim úspěšně vyhnout?

27.7.2015
Nafouklé břicho, nadýmání - jak se jim úspěšně vyhnout

Nafouklé břicho, nadýmání – jak se jim úspěšně vyhnout?

První věc, co potřebujeme při nafouknutém břiše, nadýmání vědět je, že je může způsobovat několik věcí. Někteří to svalují na špatné trávení a v důsledku toho se hromadí plyny ve střevě, jiní zase říkají, že je to pro parazity, které se v našich střevech a těle nacházejí. Abychom ale věděli, z čehož vznikají, musíme nejprve dodržet několik pravidel. Aby se nafouklé břicho, nadýmání neobjevovaly, v první řadě bychom měli pořádně žvýkat potravu, kterou do úst dáme. Měli bychom jíst menší porce, vícekrát denně. Měli bychom mít jednoduchou, ale za to vyváženou stravu, bohatou na vitamíny a minerály. Přejídání se nedoporučuje! Kromě toho byste měli zvýšit příjem vlákniny a mléčných bakterií, čili probiotik, které příznivě působí na střevní mikroflóru. Měli byste si udělat detoxikační kúru, díky které dostanete z těla parazity, které mohou způsobovat nafouknuté břicho, nadýmání. Pokud nevíte, jakou si vybrat, na stránce http://www.detoxikace-dieta.com/nafoukle_bricho_nadymani  je jedna, která je na bázi bylinek a proto je vůči organismu šetrná. (Pokračování textu…)

Nadýmání potrápí

11.7.2015
Nadýmání potrápí, že...

Nadýmání potrápí

Stalo se vám, že vás nadýmání chytlo na pracovišti? Pokud ano, určitě budete vědět, o čem mluvím. Nesnesitelné křeče, bolesti v břiše, pocit, jako byste měli vybuchnout. I toto všechno je nadýmání. Jak se ale proti tomuto dá bojovat? Například byste mohli ze svého jídelníčku vyjmout všechno, co nadýmání způsobuje. Ať už jde o košťálovou zeleninu, případně o mléko a jiné výrobky. Nejčastěji se to stává kvůli těmto pokrmům: zelí, kapusta, cibule, mléko, čočka, fazole, kukuřice, hrášek a jiné. Abyste se tomu vyhnuli, měli byste přestat jíst tyto zatěžující potraviny. Pokud vás trápí tento problém nadále, i když jste tyto potraviny vyloučili, možná by bylo na místě popřemýšlet o vhodné detoxikační kúře. Ta pomáhá i při podobných problémech. Kromě toho, že pomůže při bolestech hlavy, kožních problémech, průjmu, zácpě, pomůže i zde. Víte, jaký detoxikační program byste si měli zvolit? Určitě si vyberte takový, který je výhradně na bylinné bázi. Detoxikace ovocem a zeleninou při takových případech nemusí dopadnout nejlépe, může vás ještě víc nafouknout.

 

 

Nadýmání mě už nebavilo

17.6.2015
Nadýmání - mě už nebavilo

Nadýmání mě už nebavilo

Měla jsem už delší dobu s nadýmáním a právě proto jsem hledala různá řešení mé situace. Na internetové stránce jsem se dozvěděla různé tipy a triky, které mi při nadýmání pomohli. První tip byl, že se potrava, kterou konzumujeme měla přežvykovat pořádně a měli bychom jíst menší množství jídla najednou. Neměli bychom žvýkat žvýkačku, protože právě žvýkáním si přivádíme vzduch do trávicích orgánů a vniká tím nadýmání. Stejně bychom neměli pít sycené nápoje, protože se jimi vzduch do těla přivádí stejně jako při žvýkání žvýkačky. Dalším tipem je vypít denně minimálně dva litry tekutin. Měly by to být hlavně voda a bylinné čaje. Vypustit bychom měli kolové nápoje, které obsahují příliš mnoho cukru a jsou pro náš organismus velmi nezdravé i díky kofeinu. Neměli by ste plyny v sobě zadržovat! Tím si můžete způsobit křeče, které jsou dost bolestivé a mohou Vás chytit i někde ve společnosti. (Pokračování textu…)