Nejprve detoxikace, pak změny!

detoxikace

Nejprve detoxikace, pak změny!

Jednou přijde ten čas, kdy si uvědomíme, že nežijeme velmi zdravě a náš životní styl na nás zanechal jisté následky. Nejen, že budeme těžko stávat, že budeme více unavení, jako kdysi, ale začnou náš trápit mnohé zdravotní problémy. Pokud s tím vším budete chtít skoncovat, jediným řešením bude pro nás detoxikace. Proč? Protože právě detoxikací třeba začít. Třeba začít pročištěním organismu a až pak je možné hovořit o jiných změnách. Detoxikace má na náš organismus pozitivní účinky. Detoxikace nás zbaví nejen usazenin, které se nacházejí na stěnách střev, mimo jiné i obnoví rovnováhu střevní mikroflóry, trávení a imunitního systému. Další věc, co pro nás detoxikace udělá je, že poskytne pomoc střevům, ledvinám a játrům. Doplní organizmus o vitamíny, živiny, antioxidanty a minerální látky. Po provedení detoxikace, pokud se chceme udržet skutečně zdravými, bychom se měli zdravě stravovat, vyhýbat škodlivým látkám a zajistit si množství vitamínů a živin. Nic zlé neuděláme ani tedy, pokud se rozhodneme trochu sportovat. I tímhle způsobem můžeme, posilníme své zdraví.

Tags: ,