Detoxikační program – podpoří přirozený proces detoxikace

Detoxikační program

Detoxikační program – podpoří přirozený proces detoxikace

Pokud vás trápí zažívací potíže nebo jste dlouhodobě nadměrně unavená, správný detoxikační program vám může pomoci tyto problémy odstranit. Účelem detoxikačního programu je podpořit v těle přirozený proces detoxikace – vyplavení škodlivých látek a usazenin z těla. Důsledkem onemocnění, nesprávných stravovacích návyků nebo narušením imunitního systému mohou být orgány oslabené a v těle se začnou hromadit toxiny. Detoxikační program může zahrnovat různé typy diet nebo produktů – doplňků stravy, které napomáhají vyplavování toxinů z těla. Co se týče očistných diet, většinou se jedná o krátkodobou změnu stravování, formu redukční diety. V závislosti od fyzického a psychického stavu se doporučuje držet přísnou dietu během jednoho, až několika týdnů. Velmi důležitý je zvýšený příjem vlákniny, pro účel pročištění trávicího ústrojí. Hlavní složkou stravy v detoxikačních dietách jsou ovocné a zeleninové šťávy, jakož i ovoce a zelenina v syrovém stavu nebo jen mírně tepelně upravovaná. Samozřejmostí je dodržování pitného režimu. Detoxikační program ve formě doplňků stravy obvykle obsahuje vlákninu, výtěžky z bylinek a koření podporujících trávení. Při výběru takového výrobku je nutné ověřit si výrobce i přesné složení produktů.

Tags: